CÓMO SON NUESTRAS SESIONES DE
psicoterapia
online
En la primera y segunda sesión nos conoceremos, analizaremos tu vida y profundizaremos en ella. A partir de la tercera, empezaremos a trabajar en ti como un equipo, descubriendo las herramientas que te permitirán crear tu propio camino.
PRIMERA CITA
Nos conocemos y me cuentas qué te ha llevado a estar aquí.
Haremos un análisis exhaustivo de las áreas en las que sientes que hay algún conflicto o te causan preocupación o malestar.
Definimos en qué necesitas trabajar conmigo o en qué sientes que te puedo ayudar.
Te mandaré 3 tareas para completar en casa: una línea de vida, un registro de pensamiento y una evaluación psicológica.
SEGUNDA SESIÓN
Análisis de tu historia de vida y tu día a día.
Como te comentaba, para saber porque te tengo a ti delante y no a otra versión de ti completamente diferente, necesito saber y conocer qué te ha ocurrido y qué sucesos, tanto negativos como positivos, has atravesado y te han marcado a lo largo de tu vida.
Así cómo también tus procesos diarios, para ver dónde y cómo intervengo yo en ellos para aliviar tu malestar.
A PARTIR DE LA TERCERA SESIÓN
Empezamos a trabajar en ti, somos un equipo.
Si has llegado hasta aquí, ¡tengo que darte las gracias por tu esfuerzo!
Nos ponemos en marcha con toda la información que me has ayudado a recopilar sobre ti, para ajustar el proceso terapéutico a tu caso único y concreto.
CON EL TIEMPO
Comenzamos a espaciar las sesiones.
Una vez empieces a sentir que las cosas marchan diferente, que la vida parece dar menos vértigo, enhorabuena. Seguiremos trabajando a otro ritmo, adaptado a tus nuevas necesidades, puliendo en el camino lo que sientas que necesitas seguir trabajando.
NOTA: No hay una estimación de tiempo aproximada para espaciar las sesiones, pero el ritmo lo marcas tu. Llegar a este punto no es fácil, y sé que estás trabajando mucho en ti, incluso desde antes de conocerme. ¡Lo estás haciendo genial!
AL FINAL
Recibes el alta, ya puedes seguir sin mi ayuda.
A veces es difícil decir adiós. Pero estaré encantada de haberte acompañado en este camino de sanación, TU CAMINO ?.
Aún así, si en cualquier otro momento sientes que me necesitas, puedes llamarme, enviarme un mail o un mensaje. Estaré encantada de escucharte de nuevo, tanto si es para agendar una cita puntual, volver un tiempo, o para darme buenas noticias sobre cómo te va la vida ahora que la ves con otros ojos y colores.
info de las
sesiones
- videollamada online
- duración: 55 mins.
- precio por sesión: 60€
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primera sesión: 30€
oferta
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bono 4 sesiones al mes: 220€
la sesión se queda en 55€
TÚ CREAS TU PROPIO